接下来的几天，秦然除了日常充当家庭教师的角色外，平常基本都在医院照顾父亲。

和过去相比，秦然整个人的身材并没有出现太大的变化，不过原先身上各处的赘肉却在无声无息间消失，取而代之的，则是一块块泾渭分明的肌肉，紧实但却并不像那些健身达人那么夸张。

“这是【久经训练】产生的效果吗？”

秦然望着镜中与之前完全判若两人的强壮身躯，多少有些恍惚。

他之前一时兴起，跑到小区附近的大学操场测试了下，百米距离全力冲刺速度为10秒88，虽然有一定误差，但应该不会太大。

这样的速度，都可以比肩国家二级运动员，甚至还有所超出。

除了速度外，秦然也明显感觉到自己的力量、体质也都有很大的提高，往常很难提起的物体，此时拿起来却是毫不费力。

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