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三元归一乃天下间至为奇特的神功，一旦功成，修炼者丹田会出现变化，一分为三。体内，共有阳元，元及中元三大丹田。阳元储存纯阳内气，内气一出，可令百物燃烧，湖泊干枯。元储存纯之气，具至寒与灭亡的威力，令万物枯萎。中元则具修补，护身及供应内力的作用。更厉害是，中元是永不休止，算修炼者处于睡眠状态，它仍在运行。

阳二元作主攻，中元于后方不断支援。完美的内劲，更有助长威力的九重外功三元九式。本为元阳。第一式五阳真火，第二式风沙烈阳，第三式光明正大。三元启动，功成者无须回气，庞大内劲依然源源不绝。本为元。第四式寒极风。第五式偷天蔽日，第六式鬼哭神嚎。本为元中。第七式日转星移。第八式海市蜃楼，第九式太极穹苍。

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