训练也继续。还有竹以後也跟着哲一起训练吧，虽说哲训练的这些不能好好的伺候我，但是训练你是非常有用的。”虽然哲还有别的事，但是这些体能训练可以等他晚上回来後再开始。

所谓的体内训练是要让他身上的敏感点都贴上电流贴，然後跑10个圈、蛙跳5圈，最後再训练奴的跪姿、爬姿等各种姿势。

“是，主人。”竹就猜到，这份训练计划迟早有一天会再自己身上执行的，也正如瑶所说的，自己受训是非常必要的，他要达到最好的标准伺候主人。话说现在拿哲和自己比，他还真没什麽信心，都怪他自己把哲训练的太出色了。

“还有每天两人的成绩相比较，落後的那一个有惩罚。”基本上前一个月都是竹挨罚了，因为做奴这方面他真的还不如哲。而瑶也提醒过哲不许有水分，不然惩罚加倍。

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