“是我！想不到，你竟然能够达到定神的层次，看来你的悟性超出我的想象，也许以后你能做到传说中的入定。”小白的评价很高。

“哦！可是这样吐纳有什么用吗？”

“没有用，只是它的用处，不是你短时间能够理解的。当后面真的用到时，才会明白，现在吐纳所积累来的东西，是多么珍贵！”

“哦！”天立是懂非懂地应答。

“好了。你记住，如果我不在的时候，你在吐纳的时候，感觉自己发热，要出汗了，那么就立刻停止，并且做高强度运动，就用力冲刺，一直冲刺，直到自己昏死过去为止。记住，只要你还有一丝清醒，就不要停止。如果，不怕死，去游泳最好。但是，在昏死的时候，恐怕你也将溺水而死。”

“那你在的时候呢？”

“我在的时候，早就帮你处理了，只是你不知道而已。”

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