“哪能呢，主要是锻炼身体，您瞧瞧我这模样，多像个集火地点啊，哪里还敢打打杀杀。”

“倒也是。”刘开宇瞅瞅姜易拿大脑袋，没忍住站起身又摸了摸，手感是真的好，他笑呵呵的问道：“没筑过基吧？”

“啊？叔你咋还说脏话……呃，没有。”姜易也站起身，闻言傻愣了半天，最后才明白人家说的是啥，道：“叔，说基不说吧，文明你我他。”

“扑哧……哎哟哟。”刘琦忍不住笑出声来，结果一条腿支在树杈上，笑得身子一软险些倒挂在树上。

“咳咳，别特么跟我逗闷子。”刘开宇脸色一黑，骂了一句。

“嘿嘿。”姜易笑了笑，正色问道：“啥叫筑基啊叔，听说过，不知道具体内容。”

“拉筋撑骨是练精，呼吸吐纳是练气，注意力集中是练神，就这仨。”

“哦，这些我会，是不这样？”姜易站直的身子一抬腿，把脚放在脑袋顶上。

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