程老头绕着宁夏前后摸了一圈，发现宁夏前胸后背、双手双臂皆裹着铁砂袋。

“多重？”

“八十六斤。”

“平时都穿着？”

“行走坐卧不离身。”

“如厕呢？”

宁夏猝不及，“前辈，咱们还是屋里说话。”

他搬了椅子、拿了毛毯当先进屋。

“这傻徒弟，憨死算了，一点不随我。”

程老头晃悠悠跟他进了房间。

宁夏给他倒一茶水，打开话题，“前辈，我至今想不明白。

当日，您是怎么一招干掉那位练气强者的，还让血杀教的那些余孽头痛欲裂，给咱们创造了歼敌良机。”

他记得很清楚，程老头自己都说自己废了。

而程老头展现出的体力和身体状态的确不像修炼有成的修士。

程老头道，“今日也该给你小子正正经经的上一课了。

宁小子，你说我们修行在修什么？”

宁夏思考片刻，道，“修的自然是这具身体。”

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