这个世界的生活水平，如果要和兰克经历过得那些世界中的历史相比较，比较像中世纪的欧洲。贵族以肉食，面包和土豆为主要食物，穿的则是昂贵的丝绸。而平民的生活则要差的多了，他们主要就是吃掺有杂粮的黑面包，穿的则是便宜的棉和麻。而奴隶们则待遇更糟，衣衫褴褛，很难饱腹。

即便是贵族的食物，哪怕食材好一点，食物的烹饪方法也非常粗糙，不是炖就是煮，然后加一点盐。虽然对比平民和奴隶吃得要好很多，可是对于经历过大中华美食的穿越女来说，大概只能算是黑暗料理了。

索菲娅在三四岁时，就忍耐不了，对家族的厨师提了很多的意见。所以塞恩家族的餐桌变得大大的丰富多彩了，各种煎炒蒸的菜和各种面食的做法都出现了。以至于塞恩家族的美食在整个王国贵族圈都非常有名，许多小贵族都以能被塞恩家族邀请，到塞恩家族来用餐为荣。正因为其中很多食物的做法，都和兰克所知的中餐的做法相似，所以兰克才能判断她是个穿越女。

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