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清晨，5点半，天刚微亮，盛夏的朝阳还未在云端出现，天光已经泛白。

魔都盛海市东边的魔都中心公园，已经有晨练的老头老奶奶出现，还有早起晨跑健身的人。

今天是周日，上班族和学生党都休息，早晨里公园里的人比平常时的人更多些。

在这公园内的草地间的小道上，一位身穿月白色僧服袈裟，面容气质出众的和尚，迎着晨风，踏步而行。

第一次在现实修炼晨运内丹法，王道一有点小激动，小紧张，心中默念口决，深呼吸，行气，吐纳。

第一次行功颇为跌跌撞撞，毫无意外的失败了。

外在的表现就是他呼吸急促，额头出汗，肺部似被大力熊锤一般的难受，肿痛。

晨运内丹法是特别的，它是类似于内功行法却又高于内功心法的修真功法，更特别的是，它还是一门动功，而不是静坐打座的静功。

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